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Nivea Creme azul: uma dermatologista analisa a fórmula e a eficácia
Mariana Duarte Figueiredo
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Uma dermatologista analisou a fórmula com mais detalhe. A lata metálica inconfundível, o aroma característico e a promessa de ser...
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Protetor solar em pó branco na primavera: alternativa mineral com óxido de zinco
Mariana Duarte Figueiredo
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Muita gente, mal chega a primavera, recorre automaticamente ao protetor solar clássico. Entretanto, um número crescente de dermatologistas e investigadoras...
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Estudo sueco de longo prazo: evitar o sol pode aumentar o risco de mortalidade
Mariana Duarte Figueiredo
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Uma investigação sueca de longa duração veio agora pôr este comportamento seriamente em causa. Durante décadas, as campanhas repetiram a...
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Thalgo Combleur Rides Minute: gel de farmácia com colagénio e ácido hialurónico com efeito tipo Botox para suavizar rugas em 1 minuto
Mariana Duarte Figueiredo
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Muitas pessoas querem um rosto com ar mais fresco sem recorrer de imediato a injeções. E é precisamente por isso...
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A verdade sobre a Creme anti-rugas Lancôme Rénergie que está em alta na Sephora
Mariana Duarte Figueiredo
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Quando surgem as primeiras rídulas ao espelho, é comum entrar em modo pânico e começar a comprar frascos e mais...
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Como o prato do almoço determina a concentração à tarde
Mariana Duarte Figueiredo
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Pouca gente não conhece este cenário: mal termina o almoço e, seja no escritório seja em teletrabalho, as pálpebras começam...
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Duche frio: o que realmente faz ao corpo
Mariana Duarte Figueiredo
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O que é que um duche frio consegue, na prática? Quem, às seis e meia, ainda meio a dormir, entra...
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Óleo de rícino e limão para unhas: rotina com gema de ovo
Mariana Duarte Figueiredo
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Na cozinha pode estar uma solução surpreendentemente simples. Há quem gaste muito dinheiro em endurecedores, vernizes específicos e tratamentos de...
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Caminhar na cidade vs na natureza: o que muda para coração, músculos e mente
Mariana Duarte Figueiredo
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Quem todos os dias faz as suas voltas na cidade costuma fechar o contador de passos satisfeito e achar que...
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16 alimentos que ajudam a emagrecer
Mariana Duarte Figueiredo
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É mais inteligente encher o prato com os alimentos certos. Quem quer emagrecer pensa, muitas vezes, em cortar: nada de...
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Anel de Pilates da Action por 3,99 €: como melhorar a postura e sentir a barriga mais firme
Mariana Duarte Figueiredo
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O objetivo é simples: que a roupa assente melhor e que a barriga pareça mais firme, sem obrigar a uma...
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O comprimento ideal para cabelo grisalho aos 60: o corte que rejuvenesce
Mariana Duarte Figueiredo
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Muitas vezes, o problema é simplesmente o comprimento errado. Com o avançar da idade, a estrutura, a densidade e a...
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Gordura abdominal: porque não se perde só na barriga e o papel do défice calórico
Mariana Duarte Figueiredo
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A razão está mais abaixo da superfície - no modo como o nosso corpo funciona. Quem quer perder gordura na...
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Vestidos curtos: tendências de primavera na Zara, Mango e H&M
Mariana Duarte Figueiredo
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Vestidos curtos estão a viver um verdadeiro regresso nesta estação. Zara, Mango e H&M têm lançado uma série de novos...
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Como evitar a quebra de energia depois do almoço e manter a concentração
Mariana Duarte Figueiredo
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Muita gente luta, depois do almoço, contra pálpebras de chumbo e a cabeça vazia - raramente é o stress; quase...
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Agachamento de Pilates: o movimento diário para se manter jovem após os 50
Mariana Duarte Figueiredo
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Muita gente começa a notar isto aos 50, e ainda mais a partir dos 60: subir escadas custa mais, levantar-se...
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Treino de força simples: como ganhar força, saúde e resiliência no dia a dia
Mariana Duarte Figueiredo
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Quero ficar mais forte, mais saudável e mais capaz de lidar com as exigências do dia a dia? Não é...
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Corte em camadas suave para cabelo liso a partir dos 40: mais movimento
Mariana Duarte Figueiredo
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Liso, certinho, um pouco… cansado. Ao lado dela, uma mulher mais nova enrola as suas beachwaves como se ainda trouxesse...
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O truque quase invisível dos cabeleireiros para dar mais volume ao cabelo fino na primavera
Mariana Duarte Figueiredo
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Os cabeleireiros estão a apostar num truque quase impercetível que, na primavera, faz o cabelo fino parecer muito mais cheio....
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Circuito de 15 minutos com corda de saltar contra braços de morcego depois dos 50
Mariana Duarte Figueiredo
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Muitas mulheres e homens acabam por notar, a certa altura, que a pele na parte superior dos braços fica mais...
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Talika Glowtion: a loção híbrida que esfolia suavemente e hidrata
Mariana Duarte Figueiredo
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Muita gente evita fazer esfoliação por receio de vermelhidão e ardor. No entanto, uma loção tem dado que falar por...
