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Bob Riviera: o corte anti-idade que vai dominar a primavera 2026
Mariana Duarte Figueiredo
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Passadeiras vermelhas e passeios citadinos começam a exibir o mesmo corte de cabelo - e isso diz muito sobre envelhecimento...
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O truque de 1 noite com peróxido de hidrogénio e película aderente para tirar o bolor da junta de silicone da banheira
Mariana Duarte Figueiredo
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À distância, a linha parece inofensiva. Mas, quando se olha de perto, transforma por completo o aspeto da casa de...
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Como nadar para reduzir a barriga: treino de 45 minutos
Mariana Duarte Figueiredo
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O período de férias na praia aproxima-se, as calças apertam e a T-shirt já marca mais na zona abdominal. Não...
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Cravos-de-defunto e tomates: como controlar os nemátodes-das-galhas
Mariana Duarte Figueiredo
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Um jardineiro, num quintal pequeno, segue uma regra simples com a convicção de quem já testou vezes sem conta: onde...
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Limpeza profunda da máquina de lavar roupa em 20 minutos
Mariana Duarte Figueiredo
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Uma T-shirt que sai da máquina a cheirar “um bocadinho estranho”. Uma toalha que está, em teoria, lavada, mas que...
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Ventoinha de recuperador a calor Tronic da Lidl por €19,99 chega em novembro
Mariana Duarte Figueiredo
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Um acessório pequeno pode mudar por completo a sensação de conforto nesta época. Quando o ar quente se acumula junto...
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Gel coreano com ceramidas da ILLIYOON para pele sensível
Mariana Duarte Figueiredo
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A pele sensível e “em stress” deixou de ser um tema de nicho e passou a ser quase um problema...
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Mitocôndrias direcionadas salvam neurónios em testes humanos e em ratos
Mariana Duarte Figueiredo
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Mitocôndrias saudáveis que conseguem ser encaminhadas para células em falência podem aumentar a sobrevivência de neurónios danificados, tanto em experiências...
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Nivea Q10: novo bálsamo anti-rugas para pele madura a partir dos 50
Mariana Duarte Figueiredo
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A pele madura não se comporta como a pele dos 20 e poucos anos: tende a ficar mais seca, perde...
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Carregar o celular: a ordem correta para preservar a bateria, a porta e o carregador
Mariana Duarte Figueiredo
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Os telemóveis de hoje são verdadeiros computadores de bolso, mas há um momento em que muita gente baixa a guarda:...
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Branquear roupa branca com leite e sol: o método profissional
Mariana Duarte Figueiredo
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As t-shirts brancas que ganham um tom amarelado, lençóis que ficam baços, golas que nunca mais parecem verdadeiramente impecáveis. Experimenta...
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Como limpar persianas de enrolar em 10 minutos
Mariana Duarte Figueiredo
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O sol finalmente aparece, a poeira parece ganhar brilho em todas as superfícies e aquelas persianas de enrolar baças, cheias...
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Balayage High-Low: o truque de cor para um cabelo sal e pimenta harmonioso
Mariana Duarte Figueiredo
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O primeiro cabelo branco costuma aparecer no pior momento: parado num semáforo, devolvido pelo reflexo do vidro do carro. Inclina...
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Batatas: como ajudam a emagrecer, calorias e nutrientes
Mariana Duarte Figueiredo
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<pBatatas fritas, chips, croquetes - quando se fala de batatas, muita gente associa logo a gordura e fast food. Mas...
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Treinar em jejum dá mesmo boost na queima de gordura?
Mariana Duarte Figueiredo
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<pTreinar logo de manhã, antes do pequeno-almoço, parece uma “hack” simples: menos açúcar disponível, mais gordura a ser usada como...
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Novas regras para sebes altas: 2 metros, 50 centímetros e 15 de fevereiro
Mariana Duarte Figueiredo
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Sábado de manhã, 8h12. A chaleira apita, o café acabou de ser servido… e, de repente, o corta-sebes começa a...
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Armários superiores fora de moda: gavetas profundas e prateleiras minimalistas
Mariana Duarte Figueiredo
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Aquela fila conhecida de armários altos e volumosos suspensos sobre a bancada está a desaparecer aos poucos, dando lugar a...
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Método de Camadas Aprovado por Dermatologistas: A Ordem Certa na Rotina de Hidratante
Mariana Duarte Figueiredo
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Às 22:47, a Sara está em frente ao espelho da casa de banho, em Lisboa, a olhar para cinco hidratantes...
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Cabelo fino: por que o corte curto certo vence os tratamentos de espessamento
Mariana Duarte Figueiredo
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A mulher, sentada em frente ao espelho do salão, fitava a própria imagem como se tivesse acabado de ser insultada....
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Cesto para pellets: como usar pellets de madeira em fogões a lenha tradicionais
Mariana Duarte Figueiredo
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Em vez de deitarem fora os seus fogões a lenha, muitos proprietários estão agora a adicionar um pequeno acessório metálico...
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Como recuperar, em 8 semanas, sobrancelhas mais cheias sem microblading
Mariana Duarte Figueiredo
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Muita gente só se apercebe do impacto das sobrancelhas quando se vê numa fotografia ou sob uma luz mais dura...
