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Estudo sueco: antibióticos podem alterar o microbioma intestinal até oito anos
Mariana Duarte Figueiredo
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Os antibióticos salvam vidas, disso não há dúvida. Travem infeções bacterianas perigosas e contam-se entre as maiores conquistas da medicina...
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Os 6 hábitos noturnos das pessoas mais felizes em 2026
Mariana Duarte Figueiredo
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Estudos indicam que, mesmo quando a vida parece estável por fora, o nível de felicidade sentido por muitas pessoas tem...
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Análise a 45 cervejas: pesticidas e glifosato em marcas de supermercado
Mariana Duarte Figueiredo
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Uma revista de defesa do consumidor, bem conhecida, mandou analisar em laboratório 45 cervejas populares de supermercado. O objetivo foi...
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Leasing de um Citroën C4: o caso do reformado de 94 anos no Sul de França
Mariana Duarte Figueiredo
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O que aconteceu no Sul de França parece um pesadelo para qualquer família: um homem muito idoso assina um contrato...
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Estudo europeu com 148 latas de atum revela mercúrio - como escolher melhor
Mariana Duarte Figueiredo
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Uma investigação realizada a nível europeu a 148 conservas de atum revelou um pormenor pouco confortável: todas as latas analisadas...
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Microgravidade no espaço pode desorientar espermatozoides, mostra a Universidade de Adelaide
Mariana Duarte Figueiredo
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Uma viagem ao espaço pode muito bem deixar os espermatozoides humanos a andar às apalpadelas, sem rumo, como se andassem...
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Como a natureza junto ao Lago Mjøsa pode reduzir a solidão
Mariana Duarte Figueiredo
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A solidão nem sempre significa estar fisicamente sozinho. Muitas vezes, nasce da sensação de desconexão - e essa perceção tem...
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Café nos drenos: porque a cafeína pode prejudicar os rios
Mariana Duarte Figueiredo
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Uma mulher foi recentemente multada em £150 por um município por ter despejado café num dreno antes de apanhar um...
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Como reduzir germes na máquina de lavar loiça: 3 medidas eficazes
Mariana Duarte Figueiredo
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Quem diria que o aparelho destinado a lavar a loiça poderia, ele próprio, transformar-se num ponto de acumulação de microrganismos?...
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Agrião-de-água, acelga, couve-chinesa e limão: os alimentos mais ricos em nutrientes
Mariana Duarte Figueiredo
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…quando são comparados pela sua densidade nutricional. No topo aparece uma folha verde discreta que muita gente quase não tem...
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Pão congelado: vitaminas, higiene e açúcar no sangue - guia
Mariana Duarte Figueiredo
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O pão vai cada vez mais parar ao congelador para não acabar no lixo - um truque prático que já...
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Comer pasta 4 a 5 vezes por semana: faz mal ou engorda?
Mariana Duarte Figueiredo
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Muita gente corta a pasta do menu por receio das calorias - desnecessariamente, dizem profissionais de nutrição. O que pesa,...
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Como limpar óculos: 5 truques para manter as lentes claras por mais tempo
Mariana Duarte Figueiredo
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Os óculos escorregam, aparece uma mancha, passa-se a manga por cima num instante - e fica “resolvido”. Só que esta...
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Beleza, saúde e anti-idade após os 50: o ponto cego perigoso
Mariana Duarte Figueiredo
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Pele lisa, cabelo cheio, maquilhagem impecável - mas por dentro já nem tudo está a funcionar como devia. Cada vez...
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Perda de peso: porque a força de vontade não basta - cérebro, genética e ambiente
Mariana Duarte Figueiredo
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Durante décadas, a perda de peso foi apresentada como uma questão simples de motivação e escolha individual. No entanto, a...
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Enlicitid: nova pílula PCSK9 reduz o LDL em cerca de 60% e pode prevenir enfartes e AVC
Mariana Duarte Figueiredo
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Um novo comprimido promete uma queda acentuada do perigoso colesterol LDL - e isso poderá tornar muito mais raros os...
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Gases ao caminhar: peidos e flatulência - o que é normal
Mariana Duarte Figueiredo
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Quase não há assunto mais embaraçoso. Quem, ao passear ou no caminho para o trabalho, dá por si com gases...
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O alongamento do flexor da anca que os fisioterapeutas recomendam
Mariana Duarte Figueiredo
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Inclinas-te, queres apenas trocar de sapatos num instante, e lá volta aquela sensação: um puxão lá no fundo da anca,...
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Ecrãs e luz azul depois dos 60: como a noite muda o sono
Mariana Duarte Figueiredo
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Às 23:00, a minha sala fica banhada naquela luz fria e azulada que todos conhecemos bem. A televisão está ligada,...
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Frango one-pot com legumes e molho dourado de cúrcuma
Mariana Duarte Figueiredo
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Quando a rotina aperta, a alimentação saudável é muitas vezes a primeira a ficar para trás. Uma frigideira/panela de frango...
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Pão integral ou pão de centeio: qual é a opção mais saudável no supermercado?
Mariana Duarte Figueiredo
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Pão integral ou pão de centeio: no supermercado, ambos parecem uma opção saudável. Ainda assim, profissionais de nutrição olham com...
