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Treino de 15 minutos a saltar à corda para braços firmes a partir dos 50
Mariana Duarte Figueiredo
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Quem já passou dos 50 e se vê ao espelho, por vezes assusta-se com a flacidez que aparece na parte...
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Máscara de arroz: o clássico barato que devolve brilho ao cabelo baço
Mariana Duarte Figueiredo
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Um clássico barato da cozinha consegue mudar isso de forma surpreendentemente rápida. Nesta fase, muita gente recorre a produtos de...
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Plataforma de Step Crivit da Lidl: o sucesso de 22,99 € para treinos em casa
Mariana Duarte Figueiredo
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Um produto discreto da Lidl está, de repente, a dar muito que falar. Para quem quer mexer o corpo depois...
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A crème de dia SO’BiO étic para Teint, Poren e Fältchen que está a dar que falar
Mariana Duarte Figueiredo
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Muitas mulheres lidam com um tom de pele sem brilho, poros visíveis e as primeiras rídulas - e uma nova...
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Receita de bálsamo nocturno para reparar os lábios em uma noite
Mariana Duarte Figueiredo
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Uma receita simples para aplicar à noite pode mudar tudo de forma radical. Há anos que muitas pessoas usam o...
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Guia: Quarto fresco (16–19 °C) para sono profundo e queima de gordura com gordura castanha
Mariana Duarte Figueiredo
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A maior parte das pessoas só percebe, quando acorda a meio da noite, o quão abafado um quarto pode ficar....
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Alopecia areata: queda de cabelo súbita em homens nos 30
Mariana Duarte Figueiredo
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Para muitos homens a meio dos 30, a queda de cabelo é algo que se antecipa como um processo lento:...
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Champô seco para couro cabeludo sensível: menos stress e mais frescura no dia a dia
Mariana Duarte Figueiredo
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Quem anda sempre a saltar entre trabalho, logística familiar, aulas de desporto e compromissos de última hora conhece bem o...
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Pó fixador essence por 4,50 €: efeito blur e tom pêssego
Mariana Duarte Figueiredo
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Quando nos olhamos ao espelho de manhã e só vemos olhos cansados, zona T brilhante e um tom de pele...
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Ziaja Satin Glow: sérum e mousse corporal para um brilho acetinado
Mariana Duarte Figueiredo
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Quem se olha ao espelho de manhã e, em vez de frescura, só encontra linhas finas de desidratação sabe bem...
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Como limpar óculos sem pano e sem líquido: truques aprovados por ópticos
Mariana Duarte Figueiredo
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A mancha aparece mesmo depois de os limpar. Sopra para as lentes, esfrega-as com a ponta da camisola, e de...
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Balayage com lowlights depois dos 50: como integrar o grisalho sem parecer tingido
Mariana Duarte Figueiredo
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Às 9h15 de uma terça-feira, o salão já está em plena agitação. Chaleiras a chiar nos bastidores, papelotes a crepitar,...
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Ziaja Satin Glow: a linha de cuidados para um glow acetinado o ano inteiro
Mariana Duarte Figueiredo
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Cada vez mais pessoas procuram que a pele não esteja apenas cuidada, mas que pareça verdadeiramente saudável: fresca, com um...
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Novo filler com efeito tipo Botox em 1 minuto: Combleur Rides Minute da Thalgo e a avaliação na Yuka
Mariana Duarte Figueiredo
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Muita gente a partir dos 40 reconhece este cenário: a rotina no banho fica cada vez mais trabalhosa, mas as...
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Como limpar a parede de box de vidro: bicarbonato de sódio ou vinagre em gel
Mariana Duarte Figueiredo
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Quem quer limpar a divisória de vidro do duche com produtos caseiros acaba depressa por chegar ao bicarbonato de sódio....
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Tendências de corte de cabelo para 2026: Bixie Cut, Christy Cut e Modern Shag
Mariana Duarte Figueiredo
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Durante meses escondemos os nossos comprimentos XXL debaixo de cachecóis e casacos; agora parecem pesados, sem forma, de algum modo...
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Agachamento de Pilates: exercício diário para fazer em casa para quem tem mais de 50
Mariana Duarte Figueiredo
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<pQuem tem mais de 50 anos costuma notar isso primeiro ao levantar-se do sofá ou ao sentar-se numa cadeira: o...
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O comprimento de cabelo grisalho que envelhece o rosto - e como corrigir
Mariana Duarte Figueiredo
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Os fios grisalhos ou com reflexos brancos há muito deixaram de ser apenas um sinal de idade e passaram a...
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Máquina de lavar humana Mirai Ningen Sentakuki em Osaka: como funciona
Mariana Duarte Figueiredo
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Em vez de entrar debaixo do chuveiro, a proposta é sentar-se numa cápsula fechada, carregar em Start e deixar que...
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Passeio na cidade vs natureza: o que muda no corpo e na mente
Mariana Duarte Figueiredo
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Muita gente aproveita a pausa de almoço para dar uma volta rápida ao quarteirão ou, ao fim do dia, ainda...
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Como um lápis de sobrancelhas taupe rejuvenesce sobrancelhas brancas após os 60
Mariana Duarte Figueiredo
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Uma escolha simples de produto pode mudar tudo. Muitas mulheres após os 60 anos conhecem bem este cenário: as sobrancelhas...
