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Vinagre de sidra de maçã para o cabelo: o truque 1-para-4 que surpreende até cabeleireiros
Mariana Duarte Figueiredo
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Uma única coisa da despensa consegue pôr até profissionais a pensar: como é que um líquido tão barato e discreto...
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Álcool e cancro: como cerveja, vinho e destilados mudam o risco
Mariana Duarte Figueiredo
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Na mesa de um bar, num jantar com um copo a acompanhar ou num brinde ao fim de semana, a...
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A verdade sobre a Creme anti-rugas Lancôme Rénergie que está em alta na Sephora
Mariana Duarte Figueiredo
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Quando surgem as primeiras rídulas ao espelho, é comum entrar em modo pânico e começar a comprar frascos e mais...
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O exercício na parede que os fisioterapeutas recomendam depois dos 50
Mariana Duarte Figueiredo
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Os ombros avançaram, a mala pesa mais de um lado. Quando a fisioterapeuta chama o seu nome, endireita-se por instinto...
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Sobrancelhas aos 50: 3 estratégias simples para um olhar mais desperto
Mariana Duarte Figueiredo
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Com três estratégias fáceis, o olhar volta a parecer mais desperto. Muitas mulheres acabam por reparar, um dia, em frente...
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Cinco penteados típicos que revelam onde ficas preso por dentro
Mariana Duarte Figueiredo
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Cinco penteados comuns podem dar pistas sobre onde ficas preso por dentro. Seja uma franja lisa, um rabo de cavalo...
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Corte em camadas suave para cabelo liso a partir dos 40: mais movimento
Mariana Duarte Figueiredo
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Liso, certinho, um pouco… cansado. Ao lado dela, uma mulher mais nova enrola as suas beachwaves como se ainda trouxesse...
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16 alimentos que ajudam a emagrecer
Mariana Duarte Figueiredo
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É mais inteligente encher o prato com os alimentos certos. Quem quer emagrecer pensa, muitas vezes, em cortar: nada de...
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Porque é que a maquilhagem mate evidencia a textura da pele - e como a usar bem
Mariana Duarte Figueiredo
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Sob a luz impiedosa do espelho do provador, a base parecia impecável no dorso da mão. Mas, no rosto, a...
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Creme de mãos: a regra dos 30–35 graus para lavar e secar as mãos sem secura
Mariana Duarte Figueiredo
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A solução, muitas vezes, não está no boião - está mesmo na torneira. Muita gente investe bastante dinheiro em creme...
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Atum em lata: o truque do supermercado para reduzir o mercúrio
Mariana Duarte Figueiredo
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Uma análise recente a 148 latas de atum, recolhidas em vários países europeus, chega a uma conclusão desconfortável: todas as...
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Novo estudo genético em 2025 liga oito diagnósticos psiquiátricos e sugere que podem ser “primos”
Mariana Duarte Figueiredo
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Um novo artigo de genética levanta a hipótese de que estas perturbações podem ser, em certa medida, “primas”. Uma investigação...
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Circuito de 15 minutos com corda de saltar contra braços de morcego depois dos 50
Mariana Duarte Figueiredo
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Muitas mulheres e homens acabam por notar, a certa altura, que a pele na parte superior dos braços fica mais...
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Sérum de noite da L’Occitane com Immortelle: o que dizem as avaliações no Beauté Test
Mariana Duarte Figueiredo
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Stress, ecrãs, poucas horas de sono: a nossa pele vive sob pressão - mas há um sérum de noite específico...
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Thalgo Combleur Rides Minute: gel de farmácia com colagénio e ácido hialurónico com efeito tipo Botox para suavizar rugas em 1 minuto
Mariana Duarte Figueiredo
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Muitas pessoas querem um rosto com ar mais fresco sem recorrer de imediato a injeções. E é precisamente por isso...
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Como limpar as pestanas sem as enfraquecer
Mariana Duarte Figueiredo
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A casa de banho está em silêncio, interrompida apenas pelo som da torneira. Inclinas-te para o espelho, disco de algodão...
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Como descartar verniz das unhas: regras, riscos e coimas
Mariana Duarte Figueiredo
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Ao arrumar a casa de banho, é comum que um frasco de verniz das unhas já seco acabe, sem pensar...
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Fruta em conserva: escolhas inteligentes para o intestino e o cérebro
Mariana Duarte Figueiredo
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Muita gente evita fruta enlatada por receio de “bombas de açúcar” - mas algumas opções conseguem, de forma surpreendente, ajudar...
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O truque quase invisível dos cabeleireiros para dar mais volume ao cabelo fino na primavera
Mariana Duarte Figueiredo
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Os cabeleireiros estão a apostar num truque quase impercetível que, na primavera, faz o cabelo fino parecer muito mais cheio....
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O telemóvel antes de dormir está a sabotar o seu sono
Mariana Duarte Figueiredo
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Há um instante da noite que quase parece sagrado. A luz já está baixa, o edredão sabe a fresco nas...
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Sabor metálico e amargor: o que o paladar pode revelar sobre a inflamação
Mariana Duarte Figueiredo
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Para muita gente, o paladar só se torna “visível” quando falha: o café fica áspero, certos alimentos que antes eram...
