Notícias
Bob médio em camadas para cabelos grisalhos: a opção anti-idade
Mariana Duarte Figueiredo
•
Muitas mulheres dão por isso de repente ao espelho: a cor do cabelo muda, a fibra parece mais teimosa e...
Notícias
Pavlova Blonde: o loiro tendência da primavera
Mariana Duarte Figueiredo
•
Quando os primeiros dias quentes finalmente aparecem, muita gente sente vontade de mudar - e essa mudança, muitas vezes, começa...
Notícias
Treino em jejum: queima de gordura ou uma armadilha?
Mariana Duarte Figueiredo
•
O que é que o corpo faz realmente nessas condições - e onde estão as armadilhas? Muitos corredores amadores calçam...
Notícias
Selva no quarto: plantas que podem estar a piorar o seu sono
Mariana Duarte Figueiredo
•
Sabe aquela sensação convencida quando entra no quarto e aquilo parece uma mini “selva no quarto” cuidadosamente composta, saída directamente...
Notícias
Power Tower CRIVIT da Décathlon: a estação compacta para treinar em casa
Mariana Duarte Figueiredo
•
Passar horas a suar no ginásio, pagar uma mensalidade cara e ainda encontrar os equipamentos sempre ocupados - só a...
Notícias
Máquina de lavar humana Mirai Ningen Sentakuki em Osaka: como funciona
Mariana Duarte Figueiredo
•
Em vez de entrar debaixo do chuveiro, a proposta é sentar-se numa cápsula fechada, carregar em Start e deixar que...
Notícias
Peeling com pó de sementes de rosa mosqueta da Aroma-Zone para uma tez mais luminosa
Mariana Duarte Figueiredo
•
Muitas mulheres confiam num pó simples que deixa a tez mais lisa, mais luminosa e visivelmente mais fresca - sem...
Notícias
Mulheres depois dos 40: auto‑cuidado e anti‑envelhecimento no dia a dia
Mariana Duarte Figueiredo
•
A pele lisa, o cabelo cheio e a silhueta “perfeita”: para muitas mulheres, a pressão para parecerem “jovens” continua a...
Notícias
Cardio-Boost de 6 minutos: mini-treino HIIT com 5 exercícios de peso corporal
Mariana Duarte Figueiredo
•
O apelo deste treino está na sua simplicidade quase brutal: cinco exercícios com o peso do corpo, intervalos curtos e...
Notícias
A cor da armação de óculos que pode envelhecer o rosto a partir dos 50
Mariana Duarte Figueiredo
•
Muita gente mantém os mesmos óculos durante décadas - servem bem, são confortáveis, custaram caro. Só que, com o passar...
Notícias
In Haircare: da app aos suplementos para cabelos texturizados em França
Mariana Duarte Figueiredo
•
Quem tem caracóis muito fechados, cabelo crespo ou afro conhece bem o cenário: prateleiras cheias de opções e, ainda assim,...
Notícias
Escovar os dentes do gato sem drama
Mariana Duarte Figueiredo
•
Precisa mesmo de ser? Muitos tutores vão adiando durante meses a escovagem dos dentes do gato, com receio de birras,...
Notícias
Sobrancelhas mais densas em casa: guia prático sem estúdio
Mariana Duarte Figueiredo
•
Muita gente lembra-se, com um certo arrepio, das sobrancelhas finíssimas dos anos 2000. Esse visual regressou às redes sociais -...
Notícias
Pepinos em vinagre antes da massa para reduzir a glicemia
Mariana Duarte Figueiredo
•
Muita gente adora uma grande taça de massa ao fim de um dia longo - e depois estranha o que...
Notícias
Como amarrar o cinto do casaco com um nó descontraído para parecer mais jovem
Mariana Duarte Figueiredo
•
Uma alteração mínima na forma de amarrar o cinto pode tirar anos ao visual. Há quem, há anos, prenda o...
Notícias
Stretching a partir dos 55: aliviar tensões e cuidar das costas
Mariana Duarte Figueiredo
•
Quinze pessoas com mais de 55 anos estão descalças em cima das suas mantas, algumas a olhar com uma cautela...
Notícias
O regresso da Bobi-Bag de Jérôme Dreyfus às ruas
Mariana Duarte Figueiredo
•
Um clássico das malas que muita gente, na altura, “surripiava” discretamente do armário da mãe está a regressar ao cenário...
Notícias
Curto bob: porque está a dominar as estrelas em 2026
Mariana Duarte Figueiredo
•
Há meses que se repete o mesmo cenário em Hollywood e nos palcos europeus: o cabelo comprido recua e o...
Notícias
Sapatos náuticos em camurça: o trend escandinavo para a primavera
Mariana Duarte Figueiredo
•
Quando o termómetro começa a subir, a dúvida repete-se todos os anos: que sapatos usar quando as sapatilhas parecem demasiado...
Notícias
Pequeno-almoço ou pedalar em jejum: como escolher a estratégia no ciclismo
Mariana Duarte Figueiredo
•
A dúvida reaparece todas as primaveras, quando começam a surgir planos para voltas mais longas: é melhor subir para a...
Notícias
Aquecimento activo e específico: como preparar o corpo para o treino
Mariana Duarte Figueiredo
•
Do outro lado, há sempre alguém que passa cinco minutos a mexer-se no elíptico, olhos presos no telemóvel, a torcer...
