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Coloração monocromática: o novo look de uma só cor no cabelo
Mariana Duarte Figueiredo
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Nos últimos anos, parecia que, nos salões de cabeleireiro, só havia um assunto: balayage, ombré, face-framing, mechas sem fim. Agora,...
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Enraizamento pelos pés: rotina de 5 minutos inspirada no tai chi para dormir melhor e acalmar o intestino
Mariana Duarte Figueiredo
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Já experimentou o chá, a almofada nova, a regra de “sem ecrãs”. Mesmo assim, as noites continuam a arrastar-se e...
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7 tipos de memórias que, aos 70, revelam um cérebro afiado
Mariana Duarte Figueiredo
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Chegar aos 70 não significa que a sua memória tenha de passar para segundo plano. Em muitos casos, acontece precisamente...
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Quantas vezes deve tomar banho depois dos 60: 2 a 3 vezes por semana?
Mariana Duarte Figueiredo
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Muitas pessoas acabam por se perguntar: será que duas vezes por semana chega? Tomar banho todos os dias faz mal?...
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Treino em casa: o círculo de 10 exercícios para transformar a sala de estar
Mariana Duarte Figueiredo
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Também dá para fazer de outra forma. Cada vez mais pessoas deixam o ginásio para trás e passam a treinar...
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O truque escandinavo das duas mantas na cama de casal
Mariana Duarte Figueiredo
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Quando lá fora o vento abana as janelas, muita gente sonha com um edredão perfeitamente quente - mas, na Escandinávia,...
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Banho de pés com gengibre e mostarda para aquecer pés frios rapidamente
Mariana Duarte Figueiredo
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Os dedos gelados debaixo da mesa, a corrente de ar que entra por baixo da porta, aquela dor teimosa que...
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Água de alecrim: o ritual viral de ferver alecrim em casa
Mariana Duarte Figueiredo
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Uma cozinha pequena, uma noite de semana já gasta pelo cansaço, e um punhado de ramos de alecrim a cair...
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Frasco de alecrim e sal grosso: porque está a aparecer em tantas casas
Mariana Duarte Figueiredo
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O frasco fica encostado ao lava-loiça, onde a luz o apanha ao fim da tarde. Cristais de sal grosso comprimidos...
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Papel higiénico vs bidé: a mudança que está a chegar à Europa
Mariana Duarte Figueiredo
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O papel higiénico continua a ocupar corredores inteiros nos supermercados, mas a sua posição já não parece tão sólida como...
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Higiene das toalhas: com que frequência lavar as toalhas na máquina
Mariana Duarte Figueiredo
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Quem acha que as toalhas só precisam de ir à máquina uma vez por semana - ou até com menos...
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O creme à antiga que os dermatologistas adoram pela barreira cutânea
Mariana Duarte Figueiredo
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O frasco não impressiona à primeira vista. Nada de vidro fosco, nada de tampa dourada, nada de frase de influencer...
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Bolas energéticas fáceis sem forno com aveia, mel, manteiga de amendoim, pepitas de chocolate e sementes
Mariana Duarte Figueiredo
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Estas bolas energéticas fazem-se num instante com aveia, mel, manteiga de amendoim, pepitas de chocolate e sementes - e pouco...
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Pó de farmácia com pigmentos naturais: vende-se a cada 20 segundos em França
Mariana Duarte Figueiredo
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Cada vez mais pessoas já não querem lidar com foundations pesadas, poros obstruídos e rotinas de maquilhagem intermináveis. Em vez...
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Pré-encomendas do Huawei Watch GT Runner 2 com desconto de 2 mil rublos
Mariana Duarte Figueiredo
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Os retalhistas russos começaram a aceitar pré-encomendas do novo smartwatch Huawei Watch GT Runner 2 (análise), que foi apresentado no...
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Higiene depois dos 60: com que frequência tomar banho (o ponto ideal 2–3 vezes por semana)
Mariana Duarte Figueiredo
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“Todos os dias? Isso não pode estar certo na minha idade”, resmunga ela, enquanto passa os dedos pela pele fina...
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Afterglow Lip Balm da NARS: hidratação prolongada e cor leve
Mariana Duarte Figueiredo
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O ar seco do aquecimento, o ar condicionado, o sol ou simplesmente beber pouca água: os lábios estão entre as...
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O bob médio em camadas para cabelos grisalhos com efeito lifting
Mariana Duarte Figueiredo
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A partir de meados dos 40, não é só a cor do cabelo que muda - muda também o impacto...
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Creme azul da Nivea: o que uma dermatologista revela sobre a fórmula
Mariana Duarte Figueiredo
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A linha clássica de cuidados de pele da Nivea é, para muita gente, um básico de confiança: a lata metálica,...
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Óleo de rícino para o crescimento das pestanas: como usar e o que esperar
Mariana Duarte Figueiredo
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Aproximas-te do espelho, desta vez sem máscara, e é impossível não reparar: a franja de pestanas está mais curta do...
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Quantos minutos caminhar por dia: mais importante do que os 10.000 passos
Mariana Duarte Figueiredo
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Ela vem a pé para casa desde a paragem de autocarro, com o saco das compras a bater-lhe na perna...
