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Depois dos 65: quando o perfume esconde falhas de higiene
Mariana Duarte Figueiredo
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Às vezes, o que chega primeiro a uma consulta não é a pessoa - é o cheiro. Um rasto doce...
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Caminhar de cabeça baixa: o que observam os psicólogos
Mariana Duarte Figueiredo
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Aquela silhueta ligeiramente curvada, com os olhos presos aos sapatos ou às calçadas, já não é exceção. Para os psicólogos,...
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Com tarifa por horário, o melhor horário para usar a máquina de lavar e economizar na conta de luz
Mariana Duarte Figueiredo
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<pNa maioria das casas, a máquina de lavar trabalha por impulso: quando o cesto enche, carrega-se no “start”. Só que...
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Como limpar a parede de box de vidro com bicarbonato de sódio ou vinagre em gel
Mariana Duarte Figueiredo
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Se a parede do box em vidro está sempre a ganhar manchas de calcário e marcas de gotas, é normal...
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Anchovas em conserva - uma forma simples e barata de aumentar o ómega-3 para coração, cérebro e músculos
Mariana Duarte Figueiredo
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<pDurante anos, as anchovas em conserva foram “aquela coisa” da pizza - um ingrediente salgado que se amava ou se...
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Alternativa ao Botox em 1 minuto: preenchedor de rugas com colagénio e ácido hialurónico
Mariana Duarte Figueiredo
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Antes de uma festa, um casamento ou simplesmente num dia em que apetece ver a pele mais “descansada”, a ideia...
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Na Sephora, o creme anti-rugas Lancôme Rénergie está a gerar entusiasmo
Mariana Duarte Figueiredo
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<p<strongNo mundo da beleza, as tendências mudam à velocidade de um scroll - mas nem todos os “hits” desaparecem tão...
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Kollagénio e anti-envelhecimento: cremes e suplementos funcionam mesmo?
Mariana Duarte Figueiredo
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<pQuer seja na prateleira da parafarmácia, nos vídeos de influenciadoras no Instagram ou em lojas online, o colagénio virou o...
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Perda de peso: porque a força de vontade não basta; cérebro, genética e ambiente
Mariana Duarte Figueiredo
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Durante décadas, a perda de peso foi tratada como um teste simples de motivação: “se quiseres mesmo, consegues”. Mas a...
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Saias compridas: o truque acessível da primavera na Zara, Mango e H&M
Mariana Duarte Figueiredo
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O inverno ainda se faz sentir no ar, mas nas lojas a primavera já foi declarada - e há uma...
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Como dar forma às sobrancelhas em casa
Mariana Duarte Figueiredo
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Sara olhou para o espelho da casa de banho pela quinta vez naquela manhã, com a pinça suspensa, indecisa, por...
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Pilates: 3 exercícios no chão para mulheres com mais de 60 anos
Mariana Duarte Figueiredo
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Em tapetes de sala e em tapetes de yoga por todo o país, mulheres na casa dos 60 estão, sem...
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Tampas de garrafa na horta: a solução simples para poupar água e afastar lesmas
Mariana Duarte Figueiredo
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Um item descartável da cozinha revela-se, na horta, um aliado para poupar água, travar lesmas e ainda aumentar a segurança....
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A máquina de lavar para humanos do Japão: Science Co. e Mirai Ningen Sentakuki prometem 15 minutos
Mariana Duarte Figueiredo
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Cada vez mais pessoas já não abrem o chuveiro com a mesma frequência - por falta de tempo, por motivos...
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Profundidade de plantação das batatas: os centímetros que decidem a colheita
Mariana Duarte Figueiredo
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Muitos jardineiros acabam por se contentar com meia dúzia de tubérculos pequenos, quando o problema está, muitas vezes, apenas a...
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Nanoplastia: o novo alisamento que está a substituir o Brazilian blowout
Mariana Duarte Figueiredo
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De Paris a Nova Iorque, há um novo tratamento de alisamento a ganhar espaço nos salões, afastando discretamente a era...
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Pavlova Blonde: o loiro cremoso e frio que marca a estação
Mariana Duarte Figueiredo
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Quem acha o loiro clássico e muito frio demasiado duro, mas ainda assim quer uma mudança de visual bem visível,...
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Como fazer a cor do cabelo durar mais: truques e as 72 horas decisivas
Mariana Duarte Figueiredo
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Com alguns truques simples, é possível adiar esse desvanecimento de forma clara. Muita gente investe tempo e dinheiro no cabeleireiro...
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Blond vanille fondu: a coloração tendência de 2026 que rejuvenesce após os 50
Mariana Duarte Figueiredo
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A nova coloração tendência blond vanille fondu, vinda dos salões, faz precisamente isso: suaviza os traços, atenua contornos mais duros...
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Cor do cabelo aos 60: 3 erros de coloração que envelhecem
Mariana Duarte Figueiredo
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Algumas mulheres querem, depois do 60.º aniversário, apenas disfarçar os cabelos brancos ou grisalhos - e acabam, sem querer, com...
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Laminação de sobrancelhas em casa: rotina simples com resultado profissional
Mariana Duarte Figueiredo
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A primeira vez que vês a laminação de sobrancelhas de perto, quase nunca é na tua cara. É na cara...
