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O corte 'soft lob' de baixa manutenção que simplifica as manhãs
Mariana Duarte Figueiredo
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O ping do WhatsApp chega antes do despertador. A seguir, a lista mental: pequeno-almoço, deixar as crianças na escola, reuniões...
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Os 4 melhores cortes de cabelo rejuvenescedores depois dos 70 para quem usa óculos
Mariana Duarte Figueiredo
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O salão de cabeleireiro já estava cheio quando Jeanne empurrou a porta, com os óculos ligeiramente embaciados por causa do...
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Digitalização e transição digital: evitar o trauma nos idosos com a SNS 24
Mariana Duarte Figueiredo
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Há quanto tempo andamos a ouvir falar de digitalização? Há anos. Há décadas. Passaram governos inteiros com esse discurso. E,...
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ELSA: Lancaster University e UCL analisam uso da internet em maiores de 50 e a divisão digital
Mariana Duarte Figueiredo
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É comum partir do princípio de que as pessoas mais velhas passam menos tempo online sobretudo porque o envelhecimento torna...
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Sulthiame na apneia do sono: estudo FLOW mostra redução de 47% e desafia a CPAP
Mariana Duarte Figueiredo
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Durante muito tempo, a regra foi simples: quem tem apneia do sono moderada a grave acaba quase inevitavelmente por usar...
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Skin Longevity: guia prático para uma pele mais duradoura
Mariana Duarte Figueiredo
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Os dermatologistas já não falam apenas de anti-idade: há muito que o foco passou para a “Skin Longevity”, ou seja,...
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Escaldão e proteção solar no dia a dia: porque cuidamos mais da pele das crianças do que da nossa
Mariana Duarte Figueiredo
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O sol ainda vai a meio da manhã e já cai de lado sobre os telhados; no parque infantil, o...
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Porque a inteligência emocional pode trazer solidão: 8 experiências de infância
Mariana Duarte Figueiredo
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Muitas pessoas que conseguem “ler” os outros com uma precisão quase impressionante sentem, por dentro, uma solidão inesperada. Estão sempre...
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Mobilização para pescoço, costas e anca: como reduzir a rigidez
Mariana Duarte Figueiredo
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Sais da cama, tentas espreguiçar-te - e, de repente, o corpo responde como uma dobradiça antiga. O pescoço fica tenso,...
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Devo treinar com dor muscular de início tardio (DOMS) ainda dorido?
Mariana Duarte Figueiredo
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Se está com o corpo dorido depois de uma corrida ou de uma sessão no ginásio, é natural perguntar-se se...
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Alimentos ultra-processados e infertilidade feminina: o que revela uma análise do Canadá
Mariana Duarte Figueiredo
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Durante muitos anos, quando se falava de infertilidade feminina, o foco recaía sobretudo na idade, em desequilíbrios hormonais ou em...
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Estudo associa dióxido de enxofre (SO2) de combustíveis fósseis a maior risco de ELA (esclerose lateral amiotrófica)
Mariana Duarte Figueiredo
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Um componente das emissões de combustíveis fósseis poderá estar ligado a um aumento do risco de ELA (esclerose lateral amiotrófica),...
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Folha de louro no sapato: o ritual simples que pode mudar o seu dia
Mariana Duarte Figueiredo
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Um tempero discreto da cozinha está, de repente, no centro de uma tendência de bem‑estar: colocar uma folha de louro...
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Aveia baixa o colesterol em 48 horas: estudo da Universidade de Bonn e o microbioma intestinal
Mariana Duarte Figueiredo
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Num laboratório na Alemanha, um alimento banal do pequeno-almoço desencadeou alterações rápidas no sangue de pessoas com risco cardiovascular elevado....
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Minoxidil e steviosídeo em microagulhas podem reforçar o tratamento da alopecia androgenética (AGA)
Mariana Duarte Figueiredo
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Um tratamento de referência para a alopecia androgenética (AGA) - a clássica queda de cabelo em padrão - pode tornar-se...