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Enxaguamento com bicarbonato de sódio e alecrim para cabelo grisalho
Mariana Duarte Figueiredo
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Uma vaga crescente de criadores de beleza está a recuperar um duo muito simples - bicarbonato de sódio e alecrim...
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Os 4 cortes curtos de “volume” que traem o cabelo fino depressa
Mariana Duarte Figueiredo
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A rapariga na cadeira do salão tinha aquele ar que talvez conheças bem: esperançosa, um pouco assustada, a deslizar fotos...
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Couro cabeludo em primeiro lugar: skinification do couro cabeludo no outono de 2025
Mariana Duarte Figueiredo
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O teu couro cabeludo levou com o verão em cheio, as pontas estão a denunciar, e o outono pede um...
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Porque não deve guardar tomates no frigorífico
Mariana Duarte Figueiredo
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A porta do frigorífico abre-se. Uma mão vai directa à gaveta dos legumes, remexe por baixo de um saco de...
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Porque a CeraVe Moisturizing Cream está a ultrapassar Nivea e Neutrogena entre dermatologistas
Mariana Duarte Figueiredo
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A mulher à minha frente na farmácia não estava indecisa entre dois tons de batom. Estava paralisada diante da prateleira...
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Actividade física após o ensino secundário: porque os jovens adultos se mexem menos
Mariana Duarte Figueiredo
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O ensino secundário tem uma forma própria de manter toda a gente em movimento. Entre a aula de Educação Física,...
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Maquilhagem diária: como base, corretor e pó podem afectar a pele
Mariana Duarte Figueiredo
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Base (foundation), corretor (concealer), pó: para muita gente, isto faz parte da rotina da manhã tão naturalmente como escovar os...
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Yoga para maiores de 60: a actividade calma que fortalece corpo e mente
Mariana Duarte Figueiredo
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Muitas pessoas a partir dos 60 anos começam a notar que o corpo exige mais: as articulações dão sinal, o...
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Densidade nutricional dos legumes em queda: estudo de 2025 aponta solução com microrganismos
Mariana Duarte Figueiredo
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Uma investigação recente, publicada em 2025, descreve até que ponto a densidade nutricional de muitas hortícolas modernas se degradou -...
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Maçã e probióticos: a recomendação de Emily Leeming para o microbioma intestinal
Mariana Duarte Figueiredo
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Cada vez mais pessoas gastam quantias consideráveis em cápsulas e pós com a promessa de “cuidar do intestino”. Uma médica...
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Quase 300 variantes genéticas ligadas à depressão: mega-estudo com 5 milhões de pessoas em 29 países
Mariana Duarte Figueiredo
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Uma equipa internacional de investigação encontrou quase 300 novas variantes genéticas associadas à depressão grave. Ao analisar dados de 29...
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Alecrim no dia a dia: 3 usos simples para perfumar, afastar pragas e cuidar
Mariana Duarte Figueiredo
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O alecrim acaba, quase sempre, no tabuleiro do assado ou no forno com batatas. Ainda assim, esta erva mediterrânica vai...
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Café e saúde mental: estudo aponta duas a três chávenas como ideal
Mariana Duarte Figueiredo
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O café marca o arranque da manhã, ajuda a sobreviver às tardes de cansaço no escritório e, para muita gente,...
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Novo estudo liga alimentos ultraprocessados a aumento de peso, alterações hormonais e pior qualidade do esperma em homens
Mariana Duarte Figueiredo
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Um novo estudo conclui que os alimentos ultraprocessados (UPF) podem prejudicar a saúde masculina de três formas marcantes: ao favorecerem...
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Músculos, cathepsina B e doença de Alzheimer: uma nova via para proteger a memória
Mariana Duarte Figueiredo
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Durante décadas, quase todos os fármacos experimentais apontaram diretamente ao cérebro. Porém, uma linha de investigação mais recente sugere que...
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Vídeo viral de cão de alerta para diabetes tipo 1 emociona milhões
Mariana Duarte Figueiredo
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Um pequeno vídeo gravado na sala de estar de uma família norte-americana está a comover milhões de pessoas nas redes...
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O pequeno reinício financeiro pós-festas que muda o resto do ano
Mariana Duarte Figueiredo
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Uma bola perdida de enfeite debaixo do sofá, o cheiro a pinheiro da árvore que já devia ter ido para...
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Regularidade: o motor invisível do bem-estar físico
Mariana Duarte Figueiredo
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O alarme volta a tocar às 07:00. Viraste-te para o outro lado, carregas no snooze e fazes a promessa de...
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Mente Depois da Meia-Noite: como o ritmo circadiano muda a mente à noite
Mariana Duarte Figueiredo
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No meio da noite, o mundo pode, por vezes, parecer um lugar mais sombrio. Sob a protecção da escuridão, os...
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Pequenos queijos frescos Envia do Lidl recomendados por Arnaud Cocaul
Mariana Duarte Figueiredo
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Quem anda a comparar preços procura, cada vez mais, alimentos que conciliem bons valores nutricionais com um orçamento controlado. Os...
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Traços borderline e sincronização interpessoal: o que revela a experiência de toques com o dedo
Mariana Duarte Figueiredo
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A tarefa parecia quase infantil pela sua simplicidade. No entanto, por trás desses toques, os investigadores estavam a pôr à...
