Notícias
TMEM167A e síndrome MEDS: a ligação entre diabetes neonatal, microcefalia e epilepsia
Mariana Duarte Figueiredo
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Quando a diabetes surge nas primeiras semanas de vida, os médicos tendem a suspeitar que há mais do que um...
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Couve-flor, brócolos e couve: são a mesma planta (Brassica oleracea)?
Mariana Duarte Figueiredo
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Os brócolos chegaram ao meu prato como quase sempre: uma pequena colina verde ao lado do frango, com uma pitada...
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Aromas de natureza em interiores: como trazer o exterior para casa
Mariana Duarte Figueiredo
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Ao fim da tarde, com o portátil ainda aberto, a sala ganha aquela inércia pesada de final de dia. O...
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Vida sénior com propósito: como dar sentido à reforma em comunidade
Mariana Duarte Figueiredo
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A chaleira desliga-se com um clique na cozinha partilhada no exacto momento em que o sol começa a entrar no...
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Couve-flor, brócolos e couve: a verdade sobre a Brassica oleracea no supermercado
Mariana Duarte Figueiredo
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A primeira vez que alguém me disse que a couve-flor, os brócolos e a couve são, na verdade, a mesma...
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Águas aromatizadas: o que há nas garrafas, segundo a 60 Millions de consommateurs
Mariana Duarte Figueiredo
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A água com sabor a fruta parece, à primeira vista, uma alternativa leve e saudável aos refrigerantes com gás. Mas,...
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Grão-de-bico: o superalimento discreto que melhora o seu dia
Mariana Duarte Figueiredo
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Ouviam-se teclas a bater em portáteis, colheres a tilintar nas chávenas e alguém numa chamada Zoom com uns auscultadores horríveis....
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Folha de louro debaixo da almofada: o ritual para adormecer melhor
Mariana Duarte Figueiredo
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Em vez de mais um comprimido ou de um aparelho para bloquear a luz azul, há quem esteja a recorrer...
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Artrite reumatoide: tratamento precoce antes da fase pré-clínica
Mariana Duarte Figueiredo
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Quando a artrite reumatoide se torna evidente numa radiografia, a doença já passou, muitas vezes, anos a remodelar o sistema...
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Legumes congelados vs legumes frescos: porque o congelador pode ser o herói
Mariana Duarte Figueiredo
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A maioria de nós faz compras à terça-feira para uma refeição que só vai cozinhar ao domingo. Algures entre a...
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Como tornar a vida quotidiana mais leve com micro-hábitos
Mariana Duarte Figueiredo
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O café arrefece ao lado do portátil. No canto do ecrã, as notificações acendem-se como pequenos alarmes que não param...
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Limite de 225 gramas de carne por semana: o que diz o estudo da Technical University of Denmark
Mariana Duarte Figueiredo
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Por detrás do bife de todos os dias há uma conta desconfortável: quanta carne conseguirá, de facto, o planeta produzir...
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O pequeno ajuste na lavagem das mãos no inverno que protege a pele
Mariana Duarte Figueiredo
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Abre a torneira, esfrega as mãos sob água bem quente, carrega no doseador e sai mais sabão do que precisa,...
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Ovo branco e ovo castanho: o que a cor da casca realmente significa
Mariana Duarte Figueiredo
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Na prateleira do supermercado, é comum julgar-se um ovo pela cor da casca - sem pensar no que essa tonalidade,...
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Como a nostalgia fortalece a resiliência ao stress
Mariana Duarte Figueiredo
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Ele fixava um telemóvel antigo, com o ecrã estalado, e o polegar imóvel sobre uma fotografia de 2014. Um grupo...
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Meditação mindfulness em sessões curtas: o que a HRV revela sobre o stress
Mariana Duarte Figueiredo
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Em laboratórios de investigação e em casas comuns, uma prática discreta surge repetidamente como possível antídoto: a meditação mindfulness. Não...
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Alecrim: o antibiótico natural de que ninguém te falou
Mariana Duarte Figueiredo
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O cheiro chega primeiro. Um golpe intenso, verde, quase a lembrar cânfora, a subir de um raminho simples pousado numa...
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Porque é que pedir ajuda é tão difícil (e não é só orgulho)
Mariana Duarte Figueiredo
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O teu telemóvel acende-se em cima da mesa de centro. Ficas a olhar para o ecrã, com o polegar suspenso...
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Solidão escolhida: como estar sozinho fortalece a saúde mental
Mariana Duarte Figueiredo
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Sem notificações, sem planos: apenas tu e os teus pensamentos à espera de atenção. Numa era hiperconectada, estar sozinho pode...
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Rollme G9: relógio leve com 2 GB de memória flash integrada
Mariana Duarte Figueiredo
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A Rollme anunciou o lançamento do novo smartwatch Rollme G9. O modelo já está à venda na loja oficial da...
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O erro nº 1 nas conservas caseiras com alimentos pouco ácidos que pode causar botulismo
Mariana Duarte Figueiredo
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Os frascos alinhados na bancada da cozinha pareciam impecáveis. A luz do sol apanhava o brilho vermelho-rubi dos tomates, o...
